Sono Michele Allegri, autore del libro
-IO SONO CIO' CHE MANGIO-
che è il frutto di anni di studi
sull'alimentazione, la sua storia,
il suo aspetto biochimico in rapoporto al tempo,
il suo valore sociale ed etico.
In un momento in cui il mondo è sempre più diviso tra
Occidente ipernutrito e Sud malnutrito e affamato,
è un diritto/dovere di tutti imparare a nutrirsi correttamente
e sapersi difendere da sofisticazioni, fregature, falsi miti.
Questo è l'unico manuale di autodifesa e autoapprendimento
per tutti i consumatori:
DIFFIDATE DALLE IMITAZIONI!
E... SCRIVETEMI!
I vostri pareri e le vostre esperienze mi interessano!
Nel libro troverete anche il percorso che mi ha portato
ad elaborare le ricette sane e semplici che vi propongo
e che non fanno ingrassare.
ATTENZIONE!!!
QUESTO LIBRO NON PROPONE UNA DIETA MEDICA!!!
IL MIO LIBRO DESCRIVE UN POSSIBILE METODO PER ORGANIZZARSI IN CUCINA CON CIBI SANI E ORARI GIUSTI!
Se avete problemi di salute, ricordate sempre:
RIVOLGETEVI AD UN MEDICO DIETOLOGO!
Buona lettura!
Michele Allegri
